أفضل أربعة مواقع تعليمية على الإنترنت

web-site-seo-analytics-charts-on-screen-of-pc-vector-id515864771

لا شكّ أنّ لدى كثير من الفتيات رغبة كبيرة في تعلّم مهارات وعلوم جديدة، لأنّ المعرفة العلمية ضرورة قصوى في عصرنا الحالي، ومتطلب مهم لسوق العمل، وأيضاً لاستمرارية الإنتاج. لكنّ صعوبة التحديات المالية والمجتمعية تكون عائقاً أمامهن، فتتعرض بعض الفتيات للقمع الأسري، بحيث تمنع عن السفر وحدها، حتى لمدينة أخرى في نفس الدولة.  لذا تقلّ فرصهن في الحصول على العلوم، والوظائف التي تساعدهن لينافسن في المجتمع العلمي و في سوق العمل.
 
وفي ذات الوقت، لزيادة التعقيد،  تنتشر العديد من المراكز غير المرخصة التي تقدم علماً مزيفاً، والتي يتعرض من خلالها الطلبة للنصب والإحتيال، فيدفعون مبالغ طائلة ليحصلون على خدمة دون المستوى، ويكافؤون بشهاداتٍ مفبركة!

لذلك،  لتفادي هذه التعقيدات، اليكِ أربعة مواقع تعليمية على الإنترنت، تقدّم أحدث الكورسات التعليمية المتكاملة مجاناً، أو بمبالغ زهيدة جداً، وتمنحكِ أيضاً شهادات عالمية معتمدة، ننصحكِ بها لتستفيدي منها في أوقات فراغكِ، وتحصلي على معلومات رائعة وحقيقية من هذه المواقع المتميزة التابعة لأفضل الجامعات العالمية.

 1- موقع يوديمي Udemy 

default-meta-image

المصدر : Udemy

يصنف هذا الموقع عالميا ضمن أول المواقع التعليمية ثقة وتمكّن، حيثُ أنّه يحتوي خمسة عشر مجالاً تعليميا بفروعهما، كالهندسة وعلوم التكنولوجيا وإدارة الأعمال وغيرها الكثير، ويقدم أفضل الدكاترة والمتخصصين بمحاضراتٍ مصوّرة يتبعها شرح كامل وكتب، و تعتبر Udemy اختصاراً لكلمتين Academy of You، لأنه يهدف لنشر العلم بين الجميع وجعله عادلاً عبر تمكين أي شخص للتعليم والتعلّم عبر الإنترنت.

2- موقع ايدكس edx 

edx_courses1200x630_v2-1

المصدر:edx

هو موقع الكتروني تعليمي مجاني على الإنترنت، وقد قام  معهد ماساتشوستس للتقنية بتأسيسة بالتعاون مع جامعة هارفارد عام  2012 بغرض عرض محاضرات تعليمية في حقول عديدة من العلوم منها الهندسة والفيزياء والكيمياء وغيرها ونشرها في جميع أنحاء العالم، حصد موقع إيديكس حاليا نحو واحد فاصلة ثلاثة مليون طالب وطالبة من مختلف أنحاء  العالم .

3- موقع كورسيرا coursera 

Coursera logo 1المصدر : coursera 

يطرح موقع كورسيرا مساقات مجانية في مواضيع تشمل العلوم الإنسانية، الطب، الأحياء، علوم اجتماعية، الرياضيات، إدارة الأعمال، العلوم، وعلوم الحاسب. ولكل مساق محاضرة على الفيديو ومهام على الطالب اتمامها. كما يستعمل نظام التقييم المقارن بين المتعلمين. ويفتح مجالاً للنقاش بين الطلبة. كما أنه ينظم لقاء واقع بين الطلبة  في أماكن جغرافية محددة من خلال نظام “مينغ دوت كوم”.

 4-موقع إدراك 

edraak

المصدر:edrak 

إن كنتِ تفضلين المحتوى باللغة العربية  فننصحكِ بموقع إدراك، حيث أنه منصة إلكترونية عربية للمساقات الجماعية مفتوحة المصادر،  تعمل إدراك بالشراكة مع ايدكس الذي ذكرناه في البند الثاني. 

توفر إدراك فرصة الإلتحاق بمساقات متنوعة وعلى كافة المستويات لجميع الناطقين باللغة العربية وبشكل مجاني، كما تمكن من الحصول على شهادات عالمية بشكل إلكتروني. بالإضافة الى أنها تسعى أيضا إلى إبراز وتحفيز الخبراء العرب من كافة المجالات لإثراء المحتوى التعليمي العربي على الانترنت ومشاركة خبراتهم ومعرفتهم مع المتعلمين العرب من خلال تطوير مساقات وطرحها عبر المنصة.

سر يجعل حياة كل من يحب الطبخ أسهل

Web

رحمة المغربي

[quote]إنت بتطبخي!! عنجد! لو شفتك بعيوني ما بصدق![/quote]

نعم يا سيداتي و ياسادتي، هذا مثال على التعليقات التي أسمعها بشكل شبه يومي من أصدقائي الذين أشاركهم بتجاربي الطبخية مؤخراً.  وذلك بعد عزمي واستجماع قوتي وتركيزي قبل 4 أشهر لدخول المطبخ،  وارتداء المريوله لتعلم فن الطبخ لأبقى على قيد الحياة، وليس للتفنن وتحسين مواصفاتي لإيجاد عريس الغفلة.  وبالقليل من المساعدة من والدتي و صديقاتي اللواتي يملكن خبرة لا بأس بها في مجال الطبخ، استطعت اجتياز المرحلة الأولى وتحضير الأرز (الحمد لله)، الذي سيكتفل بإكسابي كربوهيدارت تتحول ل لطاقة (ATPs)، تُغذي خلايا جسمي وعقلي حتى أكمل نشاطاتي الفيزيائية والعقلية بأمان.  ولكن بعد ذلك، تساءلت، هل الأرز والمعكرونة يكفيان لأنجو يومياً من متاهة الطاقة والجوع والأكل الجاهز،  وخصوصاُ أن معدتي تعجنت من كمية الخبز والمعجنات والساندويشات الجاهزة التي آكلها بشكل يومي؟  لذلك تنازلت عن مبدائي النجاة والأكل حتى أعيش،  فتحولت إلى أعيش حتى آكل لانني اصبحت بحاجة للمزيد من الخيارات والتنوع في المكونات والنكهات حتى لا أصاب بأي مرض له علاقة بسوء التغذية. 

رويداُ رويداُ، استطعت الهروب من دائرة المعكرونة والشوربات الجاهزة، لأتوسع للطبخات العربية التقليدية والغير تقليدية. أصبح الطبخ في شهرين، هو أهم انجاز يمكن قياسه في  الأشهر الماضية؛ فخلال شهرين فقط استطعت تحضير عدة وصفات بمذاق عالي (حسب رأي الشيفات) ونفس حلو(حسب راي الستات).

أما خلاصة خبرتي في الحياة للمبتئين في تعلم الطبخ، (إحم…إحم…)  صدقوني الأمر ليس صعباً كما تظنون، كل ما عليكم هو فهم النظام الذي يرتكز عليه المطبخ العربي أو أي مطبخ تريديون تعلمه، ثم الانطلاق والثقة في “التخبيص”. فأنا لم أشتري أي كتاب طبخ، لأنني لست مهتمة بمعرفة قصة حياة الطهاة الذي يظهرون على عدة قنوات عالمية، بينما ينتظرون نضوج اللحم حتى يضعواعليه الزينة. ولم أبحث على الفيديوهات اليوتيوبية التي تضيع ساعات وساعات وسااااااعات من وقت الرجل والمرأة العربية، حتى يتعلموا وجبة لا تأخذ منهم ربع الساعة.  أنا ببساطة وجدت سراُ لتعلم الطبخات الجديدة والسهلة.  هذه المواقع اتصفحها خلال انتظاري على موقف السرفيس أو في أي وقت  املك به دقيقة واحدة فقط. وبالرغم ان أغلبها تستعمل اللغة الانجليزية، لن تكون هذه مشكلة ، فلن تحتاجوا إلى مستوى متقدم لفهم ما يحدث في الفيديوهات. 

 

زيتونة

وهو الموقع الوحيد الذي وجدته في اللغة العربية ـ بحيث يقوم بإعداد الوصفات بفيديوهات قصيرة وسهلة التطبيق. للإشتراك في قناة اليوتيوب: زيتونة

TASTY 

هذا النوع من الفيديوهات يستهونيني، فهو سريع جداً، لا يوجد شرح، فقط كلمات وتسريع للطرق. يستخدم خدع بسيطة جداً لجهل وجباتكم تبدو أكثر شهية وصحة. proper tasty يقدم وصفات لوصفات خفيفة وأنواع من الحلويات السهلة. اللغة: انجليزية. قناة اليويتوب: tasty. الفيسبوك : tasty

Tasting Table

موقع يوفر مقالات، فيديوهات سريعة وأحداث خاصة بالطبخ، لغته انجليزية أيضاً، يشبه لحد ما tasty ولكن بدون وضع الوصفة. قناة اليوتيوب: tasting table، الفيسبوك:  tasting table

Startcooking

تستطيعون مشاهدة أهم الأساسيات في عالم الطبخ على الموقع مباشرة، كما يمكنكم تصفح الوصفات مكتوبة في قسم الوصفات. اللغة: انجليزية. الموقع الالكتروني: startcooking 

Tastemade  | The Scran Line

قناة يوتيوبية تقدم فيديوهات لحلويات سريعة وغريبة، اللغة :الانجليزية قناة اليوتيوب:The Scran Line الفيسبوك: Tastemade 

BuzzFeedFood

قسم خاص خصصته موقع بزفيد لهواة الطعام، يحوي كل ما لذ وطاب من الوصفات العالمية بطريقة سريعة وسهلة. قناة اليوتيوب: BuzzFeedFood الفيسبوك: BuzzFeedFood 

ميشيل أوباما تقترح اضافة رموز جديدة تدعم المرأة في تطبيقات الهواتف الذكية

الصورة لميشيل أوباما في خطابها حول تعليم الفتيات. المصدر: Reuters

رند أبو ضحى

في يوم المرأة العالمي هذا الشهر، قامت ميشيل أوباما بنشر تغريدة على تويتر تقترح من خلالها إضافة  بعض الرموز التعبيرية المستخدمة في تطبيقات الهواتف الذكية، بحيث تدعم هذه الرموز الفتيات وتعبر عنهن  وعن قضاياهن، بعيداً عن الصورة  النمطية المستخدمة في بعض التطبيقات.

وقد تبنت الفكرة شركة ألويز التي تقدم منتجات خاصة بالنساء. بحيث قامت بحملة لاقتراح أفكار جديدة عما يجب أن تضم الرموز التعبيرية،  بحيث شاركت الفتيات أفكارهن حول الموضوع حيث، تبين أن الفتيات لديهن اهتمام بهذه الرموز، ولكن الرموز الموجودة قليلة جدا ومحدودة بفتيات يرتدين اللون الزهري أو يسرحن شعرهن وكأن هذين هما الشيئين الذين تفعلهما الفتيات!

 اقترحت الفتيات رموز تمثل فتيات في المدرسة،  فتيات شرطيات، فتيات محاميات، لاعبات كرة قدم…وغيره. لمعرفة المقترحات. 

CdCzGMNXEAEbSPl قد تكون هذه تفاصيل بسيطة ولكن لها اثر كبيرعلى المجتمع وخاصة بين اليافعين واليافعات الذين يستخدمون هواتفهم الذكية بشكل كبير. فمثل هذه المبادرت أن لم تفعل شسئا فهي تقوم بنشر الوعي حول دور المرأة في الحياة وشكلها. وأن لم تنفع في أي شيء مجرد النقاش حول الموضوع الذي قد تفتحه مثل هذه المبادرات هو نقاش مهم وله تأثير إيجابي.

فيديو حملة الويز في موضوع الرموز التعبيرية

فتاة أرجنتينية تُغير شكل المشاركة السياسية في العالم عن طريق تطبيقٍ إلكتروني

pia

الناشطة السياسية الأرجنتينية بيا منشيني

شذى الشيخ 

قامت الشابّة الأرجنتينية بيا منشيني باستحداث تطبيقٍ يقوم بإيصال كافة القرارت السياسية الصادرة ومشاريع القرار لمواطني بلدها الأرجنتين. وذلك في خطوةٍ تأمل بيا أن تكون بدايةً للتغير في المشاركة السياسية في عصرنا الرقمي.

فكرة تطبيق بيا تقوم على ترجمة القرارات الصادرة من الحكومة ونقلها للمواطنين بلغة مُبَسطة لمساعدتهم على فهمها وفهم تباعتها، الأمر الذي يُمكنهم فيما بعد من التصويت على هذه القرارت. بعد ذلك يقوم هذا التطبيق بإيصال أصواتهم للمؤسسات الحكومية بُغية زيادة التواصل بينهم وبين الحكومة.

وكانت منشيني تعمل سابقاً في Think Tanks وهي مؤسسات تابعة للجامعات والمنظمات غير الحكومية المهتمة بمجال السياسات العامّة. إلّا أن بيا البالغة من العمر 33 عاماً قررت فيما بعد تكريس وقتها لتأسيس مؤسساتٍ غير ربحية ومشاريع تعاونية مدعومة تعمل على تغير الطريقة التي يتعاطى فيها المواطنين مع السياسة حول العالم.

Screen Shot 2016-03-01 at 10.08.29 AM

ومن هنا انطلقت فكرة تطبيق DemocracyOS الذي باتت تستخدمه الآن الحكومة الفيدرالية في المكسيك لرصد ردود الأفعال الشعبية على مقترحاتها السياسية. كما تقوم منظمة iWatch غير الحكومية باستخدامه لتمكين الشعب التونسي من إعطاء رأيه في عملية صناعة القرار السياسي في بلده.

أمّا في الأرجنتين، فقد قامت بيا ورفقائها الناشطين بتشكيل حزبٍ سياسي هدفه الأساسي انتخاب نوابٍ يقومون بالتصويت على مشاريع القرار بناءً على رغبة المواطنين. وبالفعل تم انتخاب أول مرشح عن حزبهم في الانتخابات المحلية لبيونس آيريس. ويأمل حزب بيا منشيني انتخاب أول مرشحٍ لهم في الانتخابات النيابية القادمة عام 2017.

لمعرفة المزيد عن بيا. تابعوا هذا الفيديو من محاضرة لها على تيدكس

تابعي أفضل خمس حسابات يوغا على الانستغرام

بقلم شذى الشيخ

yoga

تصميم ديميتري زرزر، فريق أخبارك

أعلم جداً أن العديد من النساء – وانا منهن- يبدأن نهاية كل عام بالتخطيط لبدء ممارسة الرياضة واليوغا مع بداية كل سنّة، وغالباً ما تبدأ هذه التخطيطات بالتعهد بالالتزام والحلفان بأن “هاي المرّة غير”. ولكن وفي الحقيقة، وما أن يمرّ أسبوعٌ فقط على بداية السنة، حتى يتم رمي كل هذه المخطاطات وراء ظهرنا، والتفرغ لعمل اللاشيء.

أذكر مرّة أنه في إحدى صالونات تيدكس، قالت إحدى المتحدثات بأن السبب الوحيد الذي يمنعنا من تحقيق ما نريد سواء كان بسيطاً أم معقداً، هو عدم قيامنا بهذه الشيء لأننا مزاجنا في اللحظة هذه لا يسمح لنا بفعله. ولذلك ترى ان نسبة الناس الناجحين قليلة جداً. فمن الصعب على الفرد تقديم إرادته مهما كانت نتائجها كبيرة وباهرة، على رغبته الحالية في الراحة أو بالقيام بما هو معتادٌ عليه.

لذلك إن كنتِ حقاً تريدين القيام بتغييرٍ في حياتك، فلا تنتظري حتى نهاية العام أو بدايته، دعي اللحظة التي تبدأين فيها فعل التغيير مرجعك التاريخي لحياتك. وحتى أُسهّل عليك الموضوع، وأعطيك دفعةً معنوية أكبر، اخترت لكِ أفضل خمس حسابات يوغا على الانستغرام حتى تتابيعنها وتستلهمي منها قوتك ورغبتك في التغيير.

 1-  gypsetgoddess@

yoga1

2- brianmilleryoga@

yoga3

3- fitqueenirene@

yoga4

4- carsonclaycalhoun@

yoga5

5- beachyogagirl@

yoga2

7 تطبيقات تسهل حياتِك

بالرغم من كل المميزات التي تقدمها الهواتف الذكية في الوقت الحالي، إلا أن الكثيرمن المستخدمين، يستعملونه فقط  للتسلية وتصفح المواقع الإجتماعية وغيرها من الأمور التي لا تعتبر استغلالاَحقيقيأ للأجهزة الذكية.  لكن هناك عالم من التطبيقات التي تستطيعين من خلالها تخصيص هاتفك الشخصي لتسهل حياتك. اكتشفي معنا

1- Pink pad

Print

 تطبيق pink pad يساعدك في تعقب دورتك الشهرية، بالإضافة لأمور صحية اخرى مثل الوزن، وحالتك النفسية والجسدية. كما يشبكك مع مجتمع نسائي حول العالم، لمناقشة الأمور الصحية التي تخص النساء.

2- moves

Print

يمكنك الاعتماد على moves لتسجيل جميع نشاطاتك البدنية خلال اليوم، بدون الحاجة لتشغيله؛ فهو يسجل لكِ عدد خطواتك على مدار اليوم، ونوع النشاط البدني(الركض، المشي، ركوب الدراجة)، بالإضافة إلى عداد سعرات الحرارية التي تحرقيها من خلال نشاطك اليومي.

3- good reads 

Print

إن كنتِ من مدمني القراءة، حتماً ستقعين في حب هذا التطبيق.  good reads هو شبكة اجتماعية للقراء، والتي تمنحك فرصة لكتابة ملاحظات عن الكتب التي قرأتها، وتقييمها لتشاركي لرأيك مع المجتمع الدولي. كما يقدم لك اقتراحات جديدة لكتب للقراءة.

4- Flipboard

Print

إن كنت من متابعي مواقع التواصل الإجتماعي بشكل دائم، فحتما ستشعرين بالتعب من التنقل بين التطبيقات المختلفة.  لكن تطبيق Flipboard يقدم لك حلاَ أنيقاَ. حيث يسمح لك باستهلاك محتوى الشبكات الإجتماعية المختلفة وبعض المواقع بشكل جميل وسهل التصفح.  كما يسمح لك بإنشاء مجلتك الخاصة عن طريق إضافة مجموعة من الحسابات فيها.

5- sygic: GPS

Print

هل انت من أولئك الذين تخونهم مهارات معرفة الإتجاهات الخاصة بهم؟ هناك حل! يمكنكِ الإعتماد على Sygic، في جميع وجهاتك غير المعروفة. فهو يوفر خرائط تفصيلية  لكل الشوارع والأماكن في مدينتك. كما يوفر حلول للتوجيه الصوتي بدون إنترنت. وهي ميزة مفيدة في البلدان العربية، لأن هذه الميزة توفر بطارية جهازك  كما توفر إستهلاك الإنترنت.

6- Audible 

Print

تعتبر خدمة Audible من أكثر الخدمات المفضلة لهؤلاء الذين يحبون الكتب ولكنهم لا يطيقون القراءة لوقت طويل. بحيث يتيح لهم تطبيق Audible الاستماع لكل الكتب التي يفضلونها بدلًا من قراءتها، خاصة إن كان لديهم العديد من ساعات الفراغ التي يريدون تقضيتها في ما ينفع ولا يضر.

7- talkray

Print

إن شعرت يوماً ما بضرورة الهروب من الشبكات الإجتماعية التي يتواجد عليها أصدقائك ومعارفك، ولكن لستِ قادرة على ذلك لأنك ستنقطعين عن كل العالم، فأنت لست وحدك.  قومي بتنزيل talkray وارسلي دعوة للاشخاص التي تريدين التواصل معهم أثناء انقطاعك عن الحياة الإجتماعية الافتراضية.   حيث يتيح التطبيق إجراء مكالمات مجانية  بين مستخدمين، أو إجراء محادثات جماعية بين عدة مستخدمين.